CCFVL
Prenez quelques minutes pour vous inscrire et ainsi profiter de la totalité du portail du CCFVL.
Si vous êtes déjà inscrit et que vous voyez ce message, il faut vous connecter au moyen de votre

pseudo et du mot de passe utilisé lors de votre inscription.

Rejoignez le forum, c’est rapide et facile

CCFVL
Prenez quelques minutes pour vous inscrire et ainsi profiter de la totalité du portail du CCFVL.
Si vous êtes déjà inscrit et que vous voyez ce message, il faut vous connecter au moyen de votre

pseudo et du mot de passe utilisé lors de votre inscription.
CCFVL
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.
Suivez le CCFVL sur Strava
Derniers sujets
» Sortie groupe D du samedi 11 mai 2024
sortie groupe A 13 septembre EmptyAujourd'hui à 8:53 par moustache

» Sortie du groupe A dimanche 12 mai 2024
sortie groupe A 13 septembre EmptyHier à 21:50 par jmpodvin

» Brevet Aire/Lys
sortie groupe A 13 septembre EmptyHier à 8:26 par JPDAMMAN

» Brevet à Thérouanne ce matin
sortie groupe A 13 septembre EmptyVen 10 Mai - 13:55 par moustache

» Joyeux anniversaire Alain
sortie groupe A 13 septembre EmptyVen 10 Mai - 9:29 par michel

» sortie calendrier du 09/05
sortie groupe A 13 septembre EmptyJeu 9 Mai - 17:59 par michel

» Tro Bro Léon cyclo
sortie groupe A 13 septembre EmptyMer 8 Mai - 18:02 par moustache

» Brevet de Aire
sortie groupe A 13 septembre EmptyMer 8 Mai - 15:56 par Monsieur Propre

» sortie groupe R mardi 7 mai 2024
sortie groupe A 13 septembre EmptyMar 7 Mai - 22:52 par JPDAMMAN

» Brevet à Roquetoire le dimanche 5 mai.
sortie groupe A 13 septembre EmptyMar 7 Mai - 12:17 par moustache

Le deal à ne pas rater :
Pokémon EV06 : où acheter le Bundle Lot 6 Boosters Mascarade ...
Voir le deal

sortie groupe A 13 septembre

3 participants

Aller en bas

sortie groupe A 13 septembre Empty sortie groupe A 13 septembre

Message par jmpodvin Ven 11 Sep - 21:40

Bonjour,
Vous avez peut-être remarqué que Dimanche, le groupe A et le groupe B empruntaient le même parcours, le 197 R, après l'avoir métré sur Strava, il ne fait que 87 km, cela fait peu surtout que la météo s'annonce excellente.
Pour le groupe A ( et A+) , je propose donc des petites variantes sur le parcours pour le rallonger et le rendre un peu moins monotone (avec ses routes un peu trop classiques), à Coyecques, au lieu de foncer directement sur la sécheresse , on monte la côte en direction de Fauquembergues (sans aller jusqu'à la ville) ,  on tourne vers Audincthun et on rattrape la sécheresse en passant par Wandonne ( à droite dans le village d'Audincthun , cela rallonge de 2,5 km, mais ajoute environ 100 m de den +
Ensuite on reprend le parcours jusqu'à Witternesse, à la sortie au lieu d'aller vers Aire et rentrer par Steenbecque on part sur la Roupie, Pecqueur, Thiennes, Rue Neuve à Steenbecque, le Parc, le préavin , la Motte, Hazebrouck , supplément un bon 10 km avec un peu moins de den +
Total 100 km au lieu de 87, 740 m de den +, cela fait rentrer vers 11h20 en roulant à 30 km/h .

https://www.openrunner.com/r/12019134

_________________

jmpodvin
jmpodvin
Membre Elite
Membre Elite

Masculin Messages : 1843
Date d'inscription : 02/07/2011
Age : 62

http://jmpodvin2000.free.fr/denivellephoto/profil.htm

Revenir en haut Aller en bas

sortie groupe A 13 septembre Empty Re: sortie groupe A 13 septembre

Message par alexandre Sam 12 Sep - 13:22

merci du programme, si je me lève , je serais là
alexandre
alexandre
Super membre
Super membre

Masculin Messages : 681
Date d'inscription : 02/07/2011
Age : 46
Localisation : Nieppe

http://www.optique-vergez.fr

Revenir en haut Aller en bas

sortie groupe A 13 septembre Empty Re: sortie groupe A 13 septembre

Message par Monsieur Propre Sam 12 Sep - 13:51

Au pire , tu mets un réveil  Very Happy

_________________

Monsieur Propre
Monsieur Propre
Membre Elite
Membre Elite

Masculin Messages : 3322
Date d'inscription : 02/07/2011
Age : 66
Localisation : BAILLEUL

Revenir en haut Aller en bas

sortie groupe A 13 septembre Empty Re: sortie groupe A 13 septembre

Message par Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum