CCFVL
Prenez quelques minutes pour vous inscrire et ainsi profiter de la totalité du portail du CCFVL.
Si vous êtes déjà inscrit et que vous voyez ce message, il faut vous connecter au moyen de votre

pseudo et du mot de passe utilisé lors de votre inscription.
CCFVL
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.
Suivez le CCFVL sur Strava
Derniers sujets
» sortie retraités du 12/01
Proposition parcours GA demain 1/12/2019 EmptyMer 13 Jan - 15:05 par AGHES

» sortie du samedi 9 janvier
Proposition parcours GA demain 1/12/2019 EmptyDim 10 Jan - 11:05 par JPDAMMAN

» Sortie Gp B-10/01
Proposition parcours GA demain 1/12/2019 EmptySam 9 Jan - 13:47 par mitch sercus

» groupe A 10 janvier 2021
Proposition parcours GA demain 1/12/2019 EmptyVen 8 Jan - 21:20 par jmpodvin

» sortie en solo
Proposition parcours GA demain 1/12/2019 EmptyVen 8 Jan - 18:24 par moustache

» sortie retraités du mardi 5 janvier (départ de 14 h)
Proposition parcours GA demain 1/12/2019 EmptyMer 6 Jan - 10:14 par JPDAMMAN

» Sortie Groupe A 3 janvier
Proposition parcours GA demain 1/12/2019 EmptyLun 4 Jan - 20:22 par jmpodvin

» Joyeux anniversaire Pascal
Proposition parcours GA demain 1/12/2019 EmptyDim 3 Jan - 19:59 par Pohier Pascal

» Gp B-03/01
Proposition parcours GA demain 1/12/2019 EmptyDim 3 Jan - 15:55 par JPDAMMAN

» Première sortie 2021
Proposition parcours GA demain 1/12/2019 EmptyDim 3 Jan - 12:07 par Monsieur Propre

Le Deal du moment : -23%
Télétravail : Logitech Business Webcam ...
Voir le deal
84 €

Proposition parcours GA demain 1/12/2019

Aller en bas

Proposition parcours GA demain 1/12/2019 Empty Proposition parcours GA demain 1/12/2019

Message par jmpodvin le Sam 30 Nov - 15:32

Bonjour.
Parcours possible demain.
Hazebrouck, Sercus, Laboureur, Lynde,, Ebblinghem, Le Nieppe, Renescure, Arques, Blendecques, Helfaut, Inghem, Thérouanne, Estree Blanche, Liettres, Rombly, Mazinghem, Molinghem, Berguette, Guarbecque, St Venant, Morbecque, Hazebrouck
75 km 500 m den + ( Pas de petites routes)

https://www.openrunner.com/r/10757376
JMP

_________________

jmpodvin
jmpodvin
Membre Elite
Membre Elite

Masculin Messages : 1679
Date d'inscription : 02/07/2011
Age : 59

http://jmpodvin2000.free.fr/denivellephoto/profil.htm

Revenir en haut Aller en bas

Proposition parcours GA demain 1/12/2019 Empty Re: Proposition parcours GA demain 1/12/2019

Message par jmpodvin le Mer 4 Déc - 8:41

Seulement cinq pour ce parcours dimanche, une partie s'étant joint au groupe B pour ce dimanche, il y avait Marco, Thierry, Stéphane, Paul et moi.
Départ assez calme, même si dès que la route s'élève, Paul et son nouveau Trek nous fait souffrir, pour ma part le repas bien arrosé de la veille pèse dans mon estomac, et je monte un ton en dessous pour éviter que le repas repasse par le trou d'entrée.
Entre Arques et Estrée Blanche, la route fortement vallonnée, met souvent Stéphane en difficulté, quand ce n'est pas Paul qui grimpe vite, c'est Marco qui relance et il est difficile de se reposer cinq minutes. Nous sommes rejoints à Estrée par "Willy Willy", un copain de Paul et Stéphane (je ne connais que son pseudo Strava), il va alors donner la cadence avec Paul, pour le trajet du retour, malheureusement nous lâchons Stéphane dans la descente de Molinghem ( relais un peu trop prononcé de ma part) et il ne nous voit pas tourner à droite à Berguette, malgré notre attente nous ne le reverrons pas (ne sachant pas où il a tourné), nous repartons donc espérant le rejoindre entre St Venant et Hazebrouck s'il a pris un raccourci, mais cela ne sera pas le cas, retour très rapide d’ailleurs malgré un vent plutôt défavorable .
Je finis  par croiser Stéphane lors de mon retour sur Steenbecque au Hazard à Morbecque .
A dimanche prochain, parcours beaucoup plus plat cette fois-ci, en bridant un peu le rythme pour rester sous les 30 km/h de moyenne.
JMP

_________________

jmpodvin
jmpodvin
Membre Elite
Membre Elite

Masculin Messages : 1679
Date d'inscription : 02/07/2011
Age : 59

http://jmpodvin2000.free.fr/denivellephoto/profil.htm

Revenir en haut Aller en bas

Revenir en haut


 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum