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Un deux cent km avec du dénivelé Empty Un deux cent km avec du dénivelé

Message par Monsieur Propre Jeu 24 Juin - 21:46

Bonjour à tous.
Profitant d'une météo favorable ce jeudi  Very Happy , je décide de faire une longue sortie , avec surtout du dénivelé   Surprised
Départ à 5h30 , direction Neuve église afin de KEMMEL par les pavés  Mad, retour vers LOCRE pour gravir le MONTEBERG , puis Ypres-Poperingue , MONT ROUGE-MONT NOIR-MONT DES CATS , Gode, Steenvoorde , MONT DES RECOLLETS-CASSEL puis j'ai pris le circuit aller retour de la course pédestre WATTEN CASSEL avec ses nombreuses bosses, CASSEL par Oxelaere , Hondeghem ou je m'arrête au nouveau Café pour faire une pause d'1 sandwich .
En consultant le forum du club , je m'aperçoit avec plaisir que la sortie des retraités à été repoussée à ce jeudi aprés midi , avec comme direction le Belgique ( Merci JPD) 
J'ai encore le temps de partir sur STAPLE -CLAIRMARAIS-ARQUES et retour par la grand route direction Hazebrouck .Je passe au Bonsberg quand JP sort de sa maison  Cool Après l'avoir salué  , je continue , seul , sur la route nationale , mais je retrouve une dizaine de retraités ,devant chez André.
Je reste sagement dans les roues jusque l'Abele , puis je rentre seul à Bailleul.
Début de fringale et de crampes  Idea( j'aurai du manger deux sandwich et boire donc deux bières  Laughing Laughing) m'empêche de finir par le Mont noir et le Ravensberg clown, j'aurai bien aimé atteindre les 2000 m de D+

Mais au final , content de ma sortie , avec 207 km , pour 1792 D+, à une bonne moyenne de 23,70 

à dimanche 
Mr Propre



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Un deux cent km avec du dénivelé Empty Re: Un deux cent km avec du dénivelé

Message par Monsieur Propre Jeu 24 Juin - 21:50

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