CCFVL
Prenez quelques minutes pour vous inscrire et ainsi profiter de la totalité du portail du CCFVL.
Si vous êtes déjà inscrit et que vous voyez ce message, il faut vous connecter au moyen de votre

pseudo et du mot de passe utilisé lors de votre inscription.
Derniers sujets
» Sortie à Montreuil ( quelques vues )
Ven 17 Aoû - 21:24 par Monsieur Propre

» Sortie du 17/08
Ven 17 Aoû - 17:24 par mitch sercus

» Funérailles
Jeu 16 Aoû - 7:53 par JPDAMMAN

» Sortie groupe c du 15/08/2018
Mer 15 Aoû - 22:40 par jag de bellouet

» brevet d ' Ebblinghem
Mer 15 Aoû - 19:12 par JPDAMMAN

» proposition de sortie journée mardi 14/08
Mar 14 Aoû - 22:16 par Monsieur Propre

» sortie groupe D samedi 11 août
Lun 13 Aoû - 9:21 par JPDAMMAN

» Brevet à Pihem ce dimanche 12 août
Dim 12 Aoû - 17:41 par michel

» Sortie pour dépasser les 10.000 km ..
Sam 11 Aoû - 11:22 par Monsieur Propre

» Sortie Dimanche 12/08/2018
Sam 11 Aoû - 9:34 par C40boy


Sortie Gp B . 19/11

Aller en bas

Sortie Gp B . 19/11

Message par mitch sercus le Ven 17 Nov - 14:53

Absent ce dimanche néanmoins je vous propose ce circuit.
Hazebrouck-les Ciseaux-le Nieppe-Clairmarais-St Omer-St Momelin-bois du Ham-Lederzeele-le Ménégat-Wemaers-Bavinchove-Lg Croix-Wallon-Canneweele-Hazebrouck
               64 kms.....300m.......Open Runner N°2108581
    Bonne route

mitch sercus
Super membre
Super membre

Masculin Messages : 433
Date d'inscription : 07/02/2012
Age : 68
Localisation : sercus

Revenir en haut Aller en bas

Re: Sortie Gp B . 19/11

Message par Aduminil le Dim 19 Nov - 16:12

Désolé   Sad  d'avoir dû quitté le groupe suite à la crevaison dans la montée du bois du Ham, mais il fallait que je rentre à la maison pour 11:30. J'espère que le reste de la sortie s'est bien déroulé. Pour ma part, j'ai terminé le circuit tel qu'il était prévu et je suis rentré à Pradelles dans les délais impartis. J'avais de bonnes jambes  et c'est à 29.6 km/h de moyenne que j'ai bouclé les 76 km de cette sortie dominicale. Il est vrai que les excellentes conditions météo  Basketball  et le peu de dénivelé, y sont pour beaucoup.
A dimanche prochain  à l'A.G. du club.
P.S. : n'oubliez pas votre certificat médical. 

_________________

avatar
Aduminil
Le Trésorier
Le Trésorier

Masculin Messages : 244
Date d'inscription : 01/09/2011
Age : 68
Localisation : Pradelles

Revenir en haut Aller en bas

Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum