CCFVL
Prenez quelques minutes pour vous inscrire et ainsi profiter de la totalité du portail du CCFVL.
Si vous êtes déjà inscrit et que vous voyez ce message, il faut vous connecter au moyen de votre

pseudo et du mot de passe utilisé lors de votre inscription.

Rejoignez le forum, c’est rapide et facile

CCFVL
Prenez quelques minutes pour vous inscrire et ainsi profiter de la totalité du portail du CCFVL.
Si vous êtes déjà inscrit et que vous voyez ce message, il faut vous connecter au moyen de votre

pseudo et du mot de passe utilisé lors de votre inscription.
CCFVL
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.
Suivez le CCFVL sur Strava
Derniers sujets
» Sortie intercommunale du jeudi 18 juillet
groupe A 5 Janvier. EmptyJeu 18 Juil - 16:01 par JPDAMMAN

» Sortie Mitch 19/07/24
groupe A 5 Janvier. EmptyJeu 18 Juil - 15:57 par mitch sercus

» sortie retraités du 16/7
groupe A 5 Janvier. EmptyJeu 18 Juil - 15:17 par joel.mantez

» sortie du groupe C ce 14 juillet
groupe A 5 Janvier. EmptyDim 14 Juil - 18:34 par michel

» sortie intercommunale du jeudi 11 juillet
groupe A 5 Janvier. EmptyDim 14 Juil - 17:39 par JPDAMMAN

» Brevet à Oudezeele
groupe A 5 Janvier. EmptyDim 14 Juil - 17:28 par JPDAMMAN

» sortie groupe B du14 /07
groupe A 5 Janvier. EmptySam 13 Juil - 19:27 par ALAIN

» Sortie Mitch 12/07/24
groupe A 5 Janvier. EmptyJeu 11 Juil - 18:00 par mitch sercus

» Reconnaissance du brevet de Merville
groupe A 5 Janvier. EmptyMer 10 Juil - 22:01 par JPDAMMAN

» proposition de sortie retraités ce mardi 9/7
groupe A 5 Janvier. EmptyMar 9 Juil - 15:17 par michel

Le Deal du moment : -22%
Acer Nitro QG241YM3BMIIPX – Ecran PC Gaming ...
Voir le deal
139.99 €

groupe A 5 Janvier.

Aller en bas

groupe A 5 Janvier. Empty groupe A 5 Janvier.

Message par jmpodvin Ven 3 Jan - 12:05

Bonjour et bonne année à tous.
Pour cette première sortie de l'année.
Hazebrouck - Borre - Strazeele - Direction Flètre- 1/2 mont des Cats - Chemin du Rossignol - Berthen- Boschèpe - l'Abeele - Watou - Winnezelle - Le Ryveld - Le Coucou - Mt des Récollets - Dir St Marie - Oxelaere - Bavinchove - Renescure - Mt d'Hiver - Lynde - La Cannewelle - Hazebrouck (74 km et 600 m den +)
(Pas de montées difficiles, plutôt de longs faux plats ( sauf Berthen et St Marie, à 6 % mais elles sont courtes)
A dimanche.
JMP


https://www.openrunner.com/r/10845296

_________________

jmpodvin
jmpodvin
Membre Elite
Membre Elite

Masculin Messages : 1849
Date d'inscription : 02/07/2011
Age : 62

http://jmpodvin2000.free.fr/denivellephoto/profil.htm

Revenir en haut Aller en bas

groupe A 5 Janvier. Empty Re: groupe A 5 Janvier.

Message par jmpodvin Dim 5 Jan - 20:07

Beaucoup de participants, pour ce premier parcours dans le A, puisque nous étions 17 au départ ce matin et que 3 personnes se sont jointes au groupe à mi parcours. Groupe homogène malgré beaucoup de sang neuf et une moyenne d'age en dessous de 45 ans et des cyclistes allant de 20 ans à 60 ans pour les extrêmes. Beau parcours assez exigeant, mais les moins forts ont été attendus par les meilleurs grimpeurs en haut des bosses,et  sur le plat pas de problèmes, une allure soutenue mais sans trop de secousses,  tout le monde a suivi un train rapide emmené le plus souvent sur le final par nos jeunes "coureurs" Guillaume D et Emilien V.
2 crevaisons sur le parcours dont une de Marco, qui n'a pas de veine avec ses pneus en ce moment, 3 crevaisons en 3 sorties.
On a perdu Marco, Steph et Kristof dans la descente du mont d'hiver, mais ils ont du rentrer avant nous car ils ont pris la route directe pour le retour, tandis que nous sommes allés tester le nouveau macadam du Croquet avant de prolonger jusque Lynde.
Un parcours un peu plus long que prévu ( on a fait deux petites ralllonges), et qui doit être proche des 80 km , 700 m de den + et 30km/h environ sur le parcours.


_________________

jmpodvin
jmpodvin
Membre Elite
Membre Elite

Masculin Messages : 1849
Date d'inscription : 02/07/2011
Age : 62

http://jmpodvin2000.free.fr/denivellephoto/profil.htm

Revenir en haut Aller en bas

Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum