CCFVL
Prenez quelques minutes pour vous inscrire et ainsi profiter de la totalité du portail du CCFVL.
Si vous êtes déjà inscrit et que vous voyez ce message, il faut vous connecter au moyen de votre

pseudo et du mot de passe utilisé lors de votre inscription.

Rejoignez le forum, c’est rapide et facile

CCFVL
Prenez quelques minutes pour vous inscrire et ainsi profiter de la totalité du portail du CCFVL.
Si vous êtes déjà inscrit et que vous voyez ce message, il faut vous connecter au moyen de votre

pseudo et du mot de passe utilisé lors de votre inscription.
CCFVL
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.
Suivez le CCFVL sur Strava
Derniers sujets
» sortie groupe R du mardi 26 mars
Groupe A dimanche 1 juillet26 Aout EmptyHier à 11:51 par JPDAMMAN

» BRM 200 à MERVILLE le samedi 23 mars 2024
Groupe A dimanche 1 juillet26 Aout EmptyLun 25 Mar - 20:48 par Frédéric

» sortie du groupe C du dimanche 24 mars
Groupe A dimanche 1 juillet26 Aout EmptyLun 25 Mar - 10:44 par moustache

» Ordre du jour de la réunion de bureau du 27 mars
Groupe A dimanche 1 juillet26 Aout EmptyLun 25 Mar - 10:21 par moustache

» sortie groupe B dim 24 mars
Groupe A dimanche 1 juillet26 Aout EmptyDim 24 Mar - 17:18 par JPDAMMAN

» sortie du groupe D
Groupe A dimanche 1 juillet26 Aout EmptySam 23 Mar - 19:06 par moustache

» Premier 200 km 2024 avec chute ...
Groupe A dimanche 1 juillet26 Aout EmptyVen 22 Mar - 16:02 par AGHES

» sortie intercommunale du jeudi 21 mars
Groupe A dimanche 1 juillet26 Aout EmptyVen 22 Mar - 9:51 par JPDAMMAN

» Joyeux anniversaire Michel
Groupe A dimanche 1 juillet26 Aout EmptyJeu 21 Mar - 18:38 par jhochart

» Sortie groupe R du mardi 19 mars
Groupe A dimanche 1 juillet26 Aout EmptyMer 20 Mar - 21:45 par JPDAMMAN

Le Deal du moment : -24%
PC Portable Gaming 15.6″ Medion Erazer Deputy ...
Voir le deal
759.99 €

Groupe A dimanche 1 juillet26 Aout

+2
jmpodvin
Monsieur Propre
6 participants

Aller en bas

Groupe A dimanche 1 juillet26 Aout Empty Groupe A dimanche 1 juillet26 Aout

Message par jmpodvin Ven 24 Aoû - 19:01

Bonsoir, j'espère qu'avec la ch'ti bike et les autres brevets il restera suffisamment de membres pour faire un groupe A, car le parcours  285  proposé Dimanche est bien sympa et vallonné. Il n'est pas forcément très original, mais il serait dommage de ne pas le faire, le parcours du B étant bcp moins attractif et bcp plus plat.
Il faudra certainement m'attendre un peu en haut des grosses difficultés, comme  Harlette et le Mont Bart car ma cheville droite n'est pas encore très performante.
A dimanche, à la fraîche et sous le Soleil.
Parcours ci-dessous
http://jmpodvin2000.free.fr/denivellephoto/rando0_100/285.html
JMP

_________________

jmpodvin
jmpodvin
Membre Elite
Membre Elite

Masculin Messages : 1839
Date d'inscription : 02/07/2011
Age : 62

http://jmpodvin2000.free.fr/denivellephoto/profil.htm

Revenir en haut Aller en bas

Groupe A dimanche 1 juillet26 Aout Empty Re: Groupe A dimanche 1 juillet26 Aout

Message par Monsieur Propre Ven 24 Aoû - 21:00

hello Jean Marie
faut revoir le titre de ton message  Idea

c'est Juillet  ou Aout   Exclamation  

De plus la CHTIBIKE c'est SAMEDI ,sauf pour DOMINIQUE qui fait le défi ( Samedi plus Dimanche )

Si tout va bien ,je fais la CHTIBIKE demain ,et dimanche je roule avec le club  Mad

_________________

Monsieur Propre
Monsieur Propre
Membre Elite
Membre Elite

Masculin Messages : 3305
Date d'inscription : 02/07/2011
Age : 66
Localisation : BAILLEUL

Revenir en haut Aller en bas

Groupe A dimanche 1 juillet26 Aout Empty Re: Groupe A dimanche 1 juillet26 Aout

Message par jmpodvin Sam 25 Aoû - 9:20

Merci JP je n'avais pas relu le titre !

_________________

jmpodvin
jmpodvin
Membre Elite
Membre Elite

Masculin Messages : 1839
Date d'inscription : 02/07/2011
Age : 62

http://jmpodvin2000.free.fr/denivellephoto/profil.htm

Revenir en haut Aller en bas

Groupe A dimanche 1 juillet26 Aout Empty Re: Groupe A dimanche 1 juillet26 Aout

Message par alexandre Sam 25 Aoû - 18:59

Si je me lève , je serais jm
alexandre
alexandre
Super membre
Super membre

Masculin Messages : 681
Date d'inscription : 02/07/2011
Age : 46
Localisation : Nieppe

http://www.optique-vergez.fr

Revenir en haut Aller en bas

Groupe A dimanche 1 juillet26 Aout Empty Re: Groupe A dimanche 1 juillet26 Aout

Message par ALAIN Sam 25 Aoû - 20:55

Départ 7h45  Krystof et moi seront présent .
On annule le VTT à Colembert .

_________________
alain
ALAIN
ALAIN
Membre super actif
Membre super actif

Masculin Messages : 228
Date d'inscription : 01/07/2011
Age : 58
Localisation : Hazebrouck

Revenir en haut Aller en bas

Groupe A dimanche 1 juillet26 Aout Empty Re: Groupe A dimanche 1 juillet26 Aout

Message par Kristof Sam 25 Aoû - 21:07

ALAIN a écrit:Départ 7h45  Krystof et moi seront présent .
On annule le VTT à Colembert .
Tu es sur que l'on va pas a Colembert ???  Mad   pluie  Parce que je pense en chi*r plus ICI que dans la boue ...  cat

@ demain les amis si le temps le permet ???  Razz
Kristof
Kristof
Membre super actif
Membre super actif

Masculin Messages : 196
Date d'inscription : 12/11/2016
Age : 56
Localisation : Hazebrouck

Revenir en haut Aller en bas

Groupe A dimanche 1 juillet26 Aout Empty Re: Groupe A dimanche 1 juillet26 Aout

Message par jmpodvin Dim 26 Aoû - 15:15

10 au rendez vous pour cette sortie dans le pas de Calais ( Loïc, Kristof, Fabrice D, Alain M, Bertrand de M, Stéphane B, X, Marco, Alex F, et Moi).
Départ rapide et plat vers St Omer, puis des côtes à Gogo entre St Omer et le Mont d'Hiver, pour ma part ce ne fut pas toujours facile mais je me suis accroché un max, Fabrice victime de crampes nous a quitté sur les hauteurs de Clarques, retour rapide sur le final avec un peloton pas trop éprouvé.
107 km pour ce beau parcours  une moyenne proche de 30 km/h et 1100 m de den + environ, il ne manquait que quelques degrés pour que la fête soit complète.


_________________

jmpodvin
jmpodvin
Membre Elite
Membre Elite

Masculin Messages : 1839
Date d'inscription : 02/07/2011
Age : 62

http://jmpodvin2000.free.fr/denivellephoto/profil.htm

Revenir en haut Aller en bas

Groupe A dimanche 1 juillet26 Aout Empty Re: Groupe A dimanche 1 juillet26 Aout

Message par Thierry de Eecke Dim 26 Aoû - 17:38

Bravo les gars, belle sortie, belle moyenne ! J' ai bien voulu être présent mais j'ai opté pour l'avant dernière épreuve du challenge ETIXX au départ de Ypres. J'opte pour le 180 kms.Très joli parcours, quelques secteurs pavés, quelques PLUGSTREETS (chemins à cailloux non goudronnés) et la montée de Kemmel. Je démarre avec un bon groupe.Au 1er ravito (50kms), on a 33 de moyenne. on rédémarre de plus bel mais après 100 kms, le groupe subit plusieurs crevaisons successives , je décide donc de partir avec un petit groupe . Au final ,un peu plus de 30 moyenne. Satisfait de ma sortie.
Bizarre , pas de Mr Propre. Par contre croisé Dominique Brioul sur le parcours de la chti bike
Thierry de Eecke
Thierry de Eecke
Membre super actif
Membre super actif

Masculin Messages : 256
Date d'inscription : 18/11/2012
Age : 48
Localisation : Eecke

Revenir en haut Aller en bas

Groupe A dimanche 1 juillet26 Aout Empty Re: Groupe A dimanche 1 juillet26 Aout

Message par Monsieur Propre Dim 26 Aoû - 20:43

Salut Thierry --
j'ai fait hier la ronde des monts de la CHTIBIKE ,et on a fait en parti le même parcours  KEMMEL et les PLUGSTREETS .
Défi de 2019 : faire la CHTIBIKE le samedi et La course du souvenir ETIXX le dimanche  monkey .

chiche !!!!

et toi aussi

_________________

Monsieur Propre
Monsieur Propre
Membre Elite
Membre Elite

Masculin Messages : 3305
Date d'inscription : 02/07/2011
Age : 66
Localisation : BAILLEUL

Revenir en haut Aller en bas

Groupe A dimanche 1 juillet26 Aout Empty Re: Groupe A dimanche 1 juillet26 Aout

Message par Monsieur Propre Dim 26 Aoû - 20:51

reste à faire le dernier brevet PROXIMUS 




dimanche30.09.2018Kwaremont SluitingsprijsBavikhove33 - 66 - 99 - 132 km

Le Vieux Quaremont

Après les routes plates, toutes les randonnées, à l’exception de celle de 33 km, prennent la direction du Vieux Quaremont. Cette côte est, bien entendu, incontournable pour notre randonnée à travers les Ardennes flamandes. Une véritable épreuve, avec ses 2,2 km de pavés et son pourcentage maximum de 11,6 %.

Kortekeer


Durant les randonnées de 99 et de 132 km, vous affronterez le Kortekeer, une côte asphaltée courte mais abrupte. Bien qu’elle ne fasse qu’un kilomètre, son pourcentage de 17 % en fait une côte redoutable.

Foreest


On augmente encore la difficulté avec la randonnée de 132 km qui compte en plus le Foreest au programme. Une côte de 700 m de long, avec des pourcentages allant jusqu’à 13 %. Une difficulté à ne surtout pas sous-estimer !

Valkenberg


Juste après le ravitaillement à Brakel, nous attaquerons le Valkenberg. On ne le présente plus, il est au programme de nombreuses classiques. 550 m d’effort intense avec des pourcentages jusqu’à 13 % vous attendent !
On attend le groupe A au complet 

BAVIKHOVE c'est pas loin Very Happy 

Monsieur PROPRE

Et en plus c'est l'idéal pour préparer la saison 2019...………………….

_________________

Monsieur Propre
Monsieur Propre
Membre Elite
Membre Elite

Masculin Messages : 3305
Date d'inscription : 02/07/2011
Age : 66
Localisation : BAILLEUL

Revenir en haut Aller en bas

Groupe A dimanche 1 juillet26 Aout Empty Re: Groupe A dimanche 1 juillet26 Aout

Message par alexandre Lun 27 Aoû - 15:38

Merci M Propre pour calendrier et ton CR
bRavo Thierry, pour ta sortie, voir la mer ça change

et Merci à toi Jm pour tes CR et à motiver le group
alexandre
alexandre
Super membre
Super membre

Masculin Messages : 681
Date d'inscription : 02/07/2011
Age : 46
Localisation : Nieppe

http://www.optique-vergez.fr

Revenir en haut Aller en bas

Groupe A dimanche 1 juillet26 Aout Empty Re: Groupe A dimanche 1 juillet26 Aout

Message par Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum