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Dernier parcours groupe A avant reprise officielle.

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Dernier parcours groupe A avant reprise officielle.

Message par jmpodvin le Mer 31 Jan - 17:53

Je profite de la météo pourrie de ce mercredi, pour communiquer le dernier parcours avant la reprise ( à moins qu'un autre membre ait en autre proposition).
Retour dans les Flandres ( principe d'alternance d'hiver).
Hazebrouck, la Bréarde, Caestre, le Mont des Cats, Boeschèpe, Le Vert Mont, Westoutre, Bas de Kemmelberg, Kemmel, Neuve Eglise, le Seau, Steenwerck, le Doulieu, Neuf Berquin, Merville, Calonne, St Floris, Haverskerque, Morbecque, Hazebrouck.
76 km ( 550 m de den+ suivant Strava, 450 suivant openrunner, on dira environ 500)
Une première partie valonnée avec le Mont des Cats ( par une face cool) et quelques petites montées sur les flancs du vert mont, mont rouge et Kemmel, puis une deuxième partie toute plate pour revenir. Cool

https://www.strava.com/routes/11820123

https://www.openrunner.com/r/8307224

A dimanche si la météo le veut bien. afro
JMP

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Re: Dernier parcours groupe A avant reprise officielle.

Message par Monsieur Propre le Mer 31 Jan - 18:28

Trop facile pour le groupe A ....... Very Happy

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Re: Dernier parcours groupe A avant reprise officielle.

Message par jmpodvin le Mer 31 Jan - 18:38

Les difficultés arriveront dans les mois qui vont suivre JP, le dénivelé de la saison 2018 dans le A est de plus de 31 000 m pour la saison officielle. En Hiver 500m max avec quelques petites bosses et au max une légèrement plus dure. Dans le A,  on en n' a qu'un qui prépare toutes les classiques de début de saison (comme toi) ( et qui demande toujours plus de bosses en hiver), un petit jeune tout léger et qui habite à Eecke. Smile

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Re: Dernier parcours groupe A avant reprise officielle.

Message par Monsieur Propre le Mer 31 Jan - 18:44

Il sait s'entrainer tout seul  Mad monkey

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Re: Dernier parcours groupe A avant reprise officielle.

Message par Thierry de Eecke le Sam 3 Fév - 16:42

Présent avec Loic !
Jean Marie, peux faire une rallonge de 7 - 8 kms, cela nous permettra d'atteindre les 100 kms sur notre sortie ? Cool
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Re: Dernier parcours groupe A avant reprise officielle.

Message par jmpodvin le Sam 3 Fév - 17:16

Pourquoi pas Thierry, on verra la météo, les crevaisons  et si les autres sont chauds  pour quelques km de plus !!

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Re: Dernier parcours groupe A avant reprise officielle.

Message par jmpodvin le Dim 4 Fév - 15:41

9 cyclos ont choisi le groupe A ce matin pour cette dernière avant la reprise des parcours "officiels", il y avait Marco, Stéphane G et Stéphane B, Thierry et Loïc, Régis, Adrien, Corentin et moi même.
Départ rapide contre le vent sous la conduite de Thierry en direction  du mont des Cats, dans l'ascension du mont , nos jeunes grimpeurs mettent la pâtée à un groupe de Flammands qui nous ont rejoint au pied de l'ascension, les anciens se contentant d'une montée dans un train plus raisonnable .
Passé l'ascension du jour,le ryhme baisse un peu et les petites bosses suivantes sont montées un peu moins vite,ce qui fait du bien au peloton.
Par contre à  partir de Neuve Eglise, où on retrouve un terrain plat et un vent dans le dos, Adrien prend le relais de Thierry et assure un train très rapide en direction de Merville, rares sont ceux qui lui disputent le leadership, tant le gaillard à la pédale facile, il faut néanmoins calmer un peu ses ardeurs car à la sortie de Merville, Corentin a un peu de mal à suivre le rythme imposé. A Haverskerque, petite rallonge par Thiennes pour 5 membres du groupe ( Thierry, Loïc, Stéphane B, Marco et moi même) tandis que le reste du peloton préfère filer directement vers Hazebrouck  via la traversée de la forêt de Nieppe.
Belle  sortie, sans crevaison ni problèmes et  qui se termine sous le soleil.
86 km avec la rallonge (77 pour les autres), 500 m de den + et environ 29,5 km/h (bcp pour la saison surtout avec le profil du départ)


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