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Sortie groupe A 18 Juin.

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Sortie groupe A 18 Juin.

Message par jmpodvin le Sam 17 Juin - 8:11

Bonjour, tout d'abord attention le départ demain est à 7 h 30, car on arrive sur les mois d'été et au CCFVL en été on se lève tôt pour aller pédaler.
Comme je l'avais annoncé la semaine dernière, étant donné qu'une bonne partie du club se rend à Reims la semaine prochaine, j'ai décidé de remplacer la musclée 10 prévue cette semaine, par la 8 qui était prévue le 25.
La musclée 8 étant plus longue, plus sympa et plus difficile que la 10, elle est plus adaptée pour une préparation à la montagne de Reims, et elle permettra de faire une longue sortie commune avant les vacances et les absences des uns et des autres.
Au programme, 14 côtes, 1500 m à 1600 m de den +   pour une distance de 128 km . 4 côtes que je ne me rappelle pas avoir montées avec le club, ( La coete, le haut Loquin, Verval (ouest), et Thiembronne (Sud)), on ajoute un petit flirt avec la boutonnière du Boulonnais, des paysages super sympas qui seront mis en valeur par un soleil resplendissant annoncé pour demain Basketball ,.
Pour les côtes, il y en aura en lignes droites, en lacets, des longues des courtes des raides, pour tous les goûts sans oublier les descentes qui vont avec.
J'espère vous avoir mis en appétit  pour ce qui est certainement le plus beau parcours club de cette année, car je sais que demain, il y a d'autres tentations comme le superbe brevet VTT des X2pop.
Le parcours sur mon site (il y a une petite modif qui ne s'y trouve pas).
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Le parcours sur Strava avec la légère modif https://www.strava.com/routes/5455930
A demain ( n'oubliez pas de prendre deux bidons)
JMP

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Re: Sortie groupe A 18 Juin.

Message par ALAIN le Sam 17 Juin - 9:29

Bravo JMP mais j' espère ne pas rentrer plus tard que midi car repas fête des pères !!!!
A demain

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Re: Sortie groupe A 18 Juin.

Message par jmpodvin le Sam 17 Juin - 9:38

Retour prévu 12 h -12 h05

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Re: Sortie groupe A 18 Juin.

Message par ALAIN le Sam 17 Juin - 16:16

jmpodvin a écrit:Retour prévu 12 h -12 h05
 Impecc

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Re: Sortie groupe A 18 Juin.

Message par Monsieur Propre le Sam 17 Juin - 19:37

quelle précision Jean Marie Rolling Eyes

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Re: Sortie groupe A 18 Juin.

Message par jmpodvin le Sam 17 Juin - 19:59

Un chrono dans une main un fouet dans l'autre et on rentre à l'heure.

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Re: Sortie groupe A 18 Juin.

Message par Kristof le Sam 17 Juin - 21:04

A mon avis, je ne dois pas venir ....  Surprised
De 1, je n'ai qu'un bidon ...  Mad
De 2, je suis fatigué ... pinup 
 
De 3, j'ai mal aux jambes rien qu'a te lire JMP !!! Embarassed  

Et de 4, je me suis mis une mine ce soir pour fêter ma propre fête des pères !!!   Laughing

De ce fait ....  rabbit  pig

Question

cat cat cat cat cat cat
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Re: Sortie groupe A 18 Juin.

Message par jmpodvin le Sam 17 Juin - 21:09

Si tu t'es mis une mine, demain tu va nous exploser !  alien alien.

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Re: Sortie groupe A 18 Juin.

Message par Monsieur Propre le Sam 17 Juin - 21:45

je peux résoudre le 1 et surtout le 2  Exclamation

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Re: Sortie groupe A 18 Juin.

Message par Kristof le Sam 17 Juin - 21:50

cat cat
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Re: Sortie groupe A 18 Juin.

Message par ALAIN le Sam 17 Juin - 22:20

Kristof a écrit:cat cat
Et de 5 tu vas encore rentrer" rincé "

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Re: Sortie groupe A 18 Juin.

Message par Kristof le Sam 17 Juin - 22:23

C'est pas faux .... Shocked
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Re: Sortie groupe A 18 Juin.

Message par Kristof le Dim 18 Juin - 13:50

Kristof a écrit:A mon avis, je ne dois pas venir ....  Surprised
De 1, je n'ai qu'un bidon ...  Mad
De 2, je suis fatigué ... pinup 
 
De 3, j'ai mal aux jambes rien qu'a te lire JMP !!! Embarassed  

Et de 4, je me suis mis une mine ce soir pour fêter ma propre fête des pères !!!   Laughing

De ce fait ....  rabbit  pig

Question

cat cat cat cat cat cat

Bon, Je suis venu et j'ai vu que je suis mort de chez mort !!!  Sad
MERCI Jean marie de m'avoir mis dans le rouge toute cette matinée .... albino
Je rentre quand même a bon port avec un bon esprit de camaraderie et toujours dans la bonne humeur !!! C'est ce qui me fait lever tous les dimanches matin .... monkey

-------------------------------------------------------------------

Pour ce qui est de, ce que j'ai dis hier soir .....  j\'ai rien fait
1: J'avais pris 2 bidons, mais il y en avait pas assez ....  Sad
2: je suis toujours aussi fatigué car ma femme m'a lever pour conduire le trafic pour la braderie rue de Merville a 4h30 .... Idea
3: Rien qu'a me lire, j'ai encore plus mal au jambes !!! Neutral
4: Donc de ce fait, je vais boire toute l'après midi pour oublier les conneries que je viens d'écrire !!!! alien cat
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Re: Sortie groupe A 18 Juin.

Message par jmpodvin le Dim 18 Juin - 17:10

13 au départ ce matin pour cette musclée N° 8 ( Corentin, Alex, Les deux Stéphane, Bertrand de Merville, Nico, Marco, Kristof, Regis, Fabrice, Alain, Loic et moi.
Départ un peu compliqué, puis on se met en route pour grimper la Canewelle ( très vite d’ailleurs),  dans la descente on attend Nico qui a un petit problème technique puis on file en direction de Lynde.
Un peu après le village nous revenons  sur le groupe B qui était parti dans la même direction, et nous faisons quelques km avec eux jusqu'au faubourg d'Heuringhem.
Là, les choses sérieuses commencent avec les premières bosses de la région d'Helfaut, parmi celles-ci nous avons la chance de grimper en ouvreurs la côte des prochains championnat de France à Wisques , puis nous filons vers Acquin, où nous descendons assez prudemment pour cause de travaux.
On arrive ensuite sur le plat principal du jour avec les côtes les plus longues du parcours, Haut Loquin, le Verval, que j'ai du mal à retrouver. Ma route habituelle étant "bouchée", j'ai un peu perdu le "nord ", ce qui nous a valu quelques km supplémentaires. Si on y repasse l'année prochaine, plus de problème j'ai rectifié mon "bug".
Comme on avait pris un peu de retard, on ne passe pas par la côte de Thiembronne, et on file directement sur Fauquembergues à la sortie de Drionville;
Petit arrêt à Coyecques pour remplir quelques bidons puis on repart pour la dernière bosse  de" Ponche" ( un nom prédestiné pour la dernière bosse avant l'apéro).
Il reste alors 35 km de plat et descentes pour rattraper Hazebrouck, ce qui est fait à bonne allure mais sans excès de vitesse.
Belle sortie sous un soleil radieux et finalement pas trop chaud, un groupe bien homogène, on n'a pas attendu plus de quelques secondes en haut des bosses en général, et un beau parcours de 132 km ( 1620 m de den+) pour une moyenne autour de 28 km/h.
PS : Bon anniversaire à Marco ( qui a encore la forme malgré son age avancé ) Smile


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Re: Sortie groupe A 18 Juin.

Message par Kristof le Dim 18 Juin - 18:39

Encore un bel article de JMP ..... Shocked

Mais sache, que moi je n'ai rempli aucun bidon (d'ou ma grande force morale car je préfère la  Laughing  !!!)  alien  cat

Et que lors des descentes, je suis 2 ou 3 en KOM sur STRAVA !!!  Razz

PS: Pour les montées c'est autre chose ..... Sad

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Re: Sortie groupe A 18 Juin.

Message par marcodipantani le Dim 18 Juin - 19:25

Merci JM ! ( Salopard )☺
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Re: Sortie groupe A 18 Juin.

Message par ALAIN le Dim 18 Juin - 19:41

Moi je dis BRAVO JMP !!!!!! Je suis rentré à l'heure !!!!
Super parcours !! super groupe et superbe temps 
J'ai souffert et souffert et souffert  mes cuisses ont chauffé .
Bref je suis prêt pour la montagne de Reims .
Au fait Krystof : " je suis rentré rinçé "  Mad

Bon joyeux anniversaire  MARCO  Laughing On va fêter cela à Reims samedi soir N'oublie pas ta bouteille  Krystof a tous ce qu'il faut dans son fourgon ( frigo ) ......

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Re: Sortie groupe A 18 Juin.

Message par marcodipantani le Dim 18 Juin - 20:59

Plus sérieusement !  Merci à JM pour son parcours millimétré sous  un Basketball apprécié de tous malgré la soif !Belle sortie un peux relevée en déniv mais  c'est bien !
Réfléchi pour une boisson rafraichissante samedi  Alain,  j 'ai du Perrier ?
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Re: Sortie groupe A 18 Juin.

Message par ALAIN le Dim 18 Juin - 21:26

marcodipantani a écrit:Plus sérieusement !  Merci à JM pour son parcours millimétré sous  un Basketball apprécié de tous malgré la soif !Belle sortie un peux relevée en déniv mais  c'est bien !
Réfléchi pour une boisson rafraichissante samedi  Alain,  j 'ai du Perrier ?
Moi ça me va mais Krystof va grimacer

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Re: Sortie groupe A 18 Juin.

Message par JEAN le Dim 18 Juin - 22:07

Mais surtout dans les sacoches du tandem.... taillées pour un pack de le**e !!!

Happy birthday Marco LaughingLaughingLaughing

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Re: Sortie groupe A 18 Juin.

Message par marcodipantani le Dim 18 Juin - 22:20

Merci Jean ! 
Le Perrier c 'est mieux après le vélo Alain: je réfléchi !?
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