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Groupe A le 26.mars

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Groupe A le 26.mars

Message par jmpodvin le Ven 24 Mar - 21:37

Bonjour, attention changement d'heure de départ dimanche, on avance de 15 min pour un départ à 8h30.
Si la météo est confirmée, on part vent dans le dos et on revient vent de face avec du 20 à 40 km/h de face fléchissant en mi-journée, de quoi se faire plaisir en tout cas plus que la semaine dernière;
Beau petit parcours avec comme côtes principales, les côtes d'Acquin (vent de face) et le redoutable mont à Cars à Helfaut, sans oublier quelques petites côtes intermédiaires.
Pour ceux qui ne connaissent pas, je propose une petite variante par la côte du Plouy (en bleu Mad ), très peu empruntée à ma connaissance par le club (sortie de remilly Wirquin). C'est une petite route sympa, avec un jolie côte pas trop dure vent dans le dos, qui changera un peu de la route d'Assinghem(en rose) ( allongement de 1,8 km et 65 m de den +).
Parcours initial sur mon site


Parcours modifié sur strava

 Bon courage à Thierry et Loic pour la Cancellara et pour les autres A dimanche, en forme, avec la pèche et le sourire. Very Happy
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Re: Groupe A le 26.mars

Message par Thierry de Eecke le Ven 24 Mar - 22:09

Merci Jean Marie.... On a aura du beau temps, c'est déjà çà....
Cette après midi, baptème sur piste au vélodromme couvert de Roubaix "le stab" avec quelques clients du concept store specialized de Lille. Les premiers tours sont un peu déroutants : sur le vélo pignon fixe, pas de roue libre et pas de freins mais après que l'on a bien appréhendé le vélo et la piste , c'était que du bonheur.... mais très physique.... 1h30 de roulage et les jambes commençaient à bien tirer.Je recommande, super expérience. Petite photo souvenir
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Re: Groupe A le 26.mars

Message par jmpodvin le Sam 25 Mar - 13:46

N'oubliez pas non plus le changement d'heure, on passe à l'heure d'été ( à 2 h il sera 3 h).
A demain .
JMP

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Re: Groupe A le 26.mars

Message par Kristof le Sam 25 Mar - 21:12

Certainement présent .....  Smile
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Re: Groupe A le 26.mars

Message par jmpodvin le Dim 26 Mar - 21:04

15 au départ sous le soleil pour la sortie dominicale. Départ rapide avec le vent dans le dos mais sans problèmes pour tout le monde, par contre dès que  les petites bosses après Thérouanne se profilent le groupe explose, ce qui nous vaut un petit coup de gueule de Fabrice à l'arrivée à Bientque. On retrouve alors un groupe plus attentif aux moins bons grimpeurs, dans les principales difficultés du parcours et qui attend en haut des grimpettes. A la sortie de Renescure, on a perdu Benoit, que son frère  est allé recherché, après de longues minutes d'attente, nous sommes rentrés sans avoir eu de nouvelles de la famille Martel, nous espérons qu'il sont bien rentrés à bon port.
Belle petite sortie que certains ont d'ailleurs prolongé vers Cassel ( Kristof et Alain).
87 km, 800 m de den + et 28,8 de moyenne.


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Re: Groupe A le 26.mars

Message par ALAIN le Lun 27 Mar - 19:27

Nous avons rencontré Benoit M qui revenait de Bavinchove ,vous auriez pu attendre longtemps !!!!!!!
Quand à Krystof et moi ,nous avons vidé les cuisses sur le mont Cassel Dur!Dur !!! Notre but etait d'atteindre les 100 kms .
Un petit mot sur  la sortie :  Il y a un grand ecart de niveau ce qui fait que l'on n'arrive pas à faire des relais et rouler à allure régulière . 
A+Alain

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Re: Groupe A le 26.mars

Message par jmpodvin le Lun 27 Mar - 20:47

C'est en effet pas facile d'avoir un groupe qui relaie bien en ce moment pour maintenir une allure régulière, il y a certes une différence de niveau ( et un groupe qui évolue fortement suivant les semaines), mais on peut au moins sur le plat tous relayer en passant un ton en dessous. Le problème est que dès que le relais ne se fait qu'entre les plus forts et que les autres ne passent pas, il y a une surenchère à chaque relais, des passages un peu "spéciaux" de certains, et on a un groupe qui roule en dents de scie et des personnes qui font l'élastique.
Le parcours de ce dimanche était aussi un peu en cause, bcp de côtes et de faux plats, très peu de plat, et de routes permettant de s'organiser.
Pour celui de dimanche prochain, avec 20 km de plat au départ et 20 km de plat à la fin on essaiera au moins  de mieux réguler l'allure sur ces parties, je vais aller le reconnaître demain, histoire de ne pas se perdre dans les Mines dimanche.
Confiance Alain, le niveau va vite revenir ! 
JMP


Dernière édition par jmpodvin le Lun 27 Mar - 21:04, édité 1 fois

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Re: Groupe A le 26.mars

Message par Kristof le Lun 27 Mar - 20:55

Alain ...... pig  Ils vont finir par nous tuer !!!  alien cat
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Re: Groupe A le 26.mars

Message par Monsieur Propre le Lun 27 Mar - 21:19

Jamais MR PROPRE ne pourra espérer venir au A Surprised même avec un nouveau genou Mad

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Re: Groupe A le 26.mars

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