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Groupe A : Musclée 1

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Groupe A : Musclée 1

Message par jmpodvin le Sam 11 Mar - 7:27

Salut les gars, demain le temps semble bien plus clément que la semaine dernière,avec des températures largement positives et pratiquement pas de vent, des conditions idéales pour ce premier parcours "montagneux ", où les grimpeurs vont être à la fête.
Au programme, Ravensberg, Monteberg, Kemmelberg ( pavé ou pas ?), Mt Rouge, Mt Noir, Mt Kokerel, Mt de Boeschépe, Mt des Cats, Mt des Récollets, Cassel (par Haeghedoorne) Bonsberg ( le mont de JPD), et Canewelle.
L'idéal pour préparer Thierry à son tour des Flandres, là où il y a de la bosse, il n'y a que du plaisir ( de souffrir un peu  Very Happy).
J'ai modifié légèrement le parcours initial (ajout du Mt Korerel) et le final pour éviter le traditionnel ( St Marie, Hondeghem, Hazebrouck).   Very Happy .
A demain avec le sourire ( et après avoir vérifié que le petit plateau passe bien, den + autour de 900 m).

JMP

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Le détail des montées.
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Re: Groupe A : Musclée 1

Message par alexandre le Sam 11 Mar - 10:25

top jm
présent
et si je suis à la bourre , je viendra à votre rencontre
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Re: Groupe A : Musclée 1

Message par Monsieur Propre le Sam 11 Mar - 11:47

pas sur que THIERRY soit présent ,cat il participe ce jour au HET VOLK cyclo..je sais qu'il est costaud mais dela à faire une sortie musclée demain Mad
JM ,pour ceux qui veulent préparer le tour des flandres ,il est indispensable de monter KEMMEL par les pavés (en 2 km ,on fait les deux versants )
de même sur CASSEL ,on peux monter ,sans faire tops de détour ,les deux passages pavés ,à méditer
bon dimanche à tous

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Re: Groupe A : Musclée 1

Message par jmpodvin le Sam 11 Mar - 13:36

Il a intérêt à venir, il a pas mal de poids à perdre pour être en forme ( au moins 5 grammes).
alien

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Re: Groupe A : Musclée 1

Message par ALAIN le Sam 11 Mar - 20:01

Pour moi ce sera Enquin les mines en vtt avec Krystof et Jean .
A+

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Re: Groupe A : Musclée 1

Message par ptitgars le Sam 11 Mar - 22:44

Absent demain, cause repas de famille. Bonne sortie.
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Re: Groupe A : Musclée 1

Message par jmpodvin le Dim 12 Mar - 17:00

10 (Alex, Adrien, Marco, les deux Bertrand, Loïc, Régis, Sylvain, Vincent et moi) au départ ce matin pour cette musclée 1. Départ assez rapide par Sec-Bois, en direction des monts des Flandres, la succession de bosses se fait avec un groupe bien homogène, on monte Kemmel en évitant les pavés, puis à la fin du premier secteur des monts, on ravitaille les bidons à Gode, chez un cyclo X2POP rencontré sur la route et qui nous a fourni l'eau.
On se dirige ensuite vers les récollets, puis Cassel par l'Haeghedoorne, les deux derniers virages font mal aux cuisses, mais tout le monde se retrouve en haut où deux charmantes cyclistes attendent aussi quelques attardés.
Retour par la campagne staploise, en profitant du soleil et de routes plus agréables que dimanche dernier.
103 km au compteur ( 88 pour le circuit) et 1000 m "tout rond" en den +, à 27,6 km/h


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Re: Groupe A : Musclée 1

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